LDL(悪玉)コレステロールを下げるためのサプリメントランキング

ここではLDL(悪玉)コレステロールを下げたいと考えている方でサプリメントを飲みたいと考えているに向けておすすめのサプリメントを紹介したいと思います。

正直いろいろ調べていると本当にいろいろなサプリメントがあります。
誰もが知っている有名な大手上場企業から中小企業まで様々です。
当然成分など特徴も全然違います。

結局探していてもどれが良いのかわからないということになると思います。
そこでLDL(悪玉)コレステロールを下げたいと考えている方であなたに合ったサプリメント見つけられるように紹介したいと思います。

サプリメントの選び方

コレステロールを下げるためのサプリメントはいろいろあります。
ここでどれにしようか迷ってしまうと思います。
そこでサプリメントを選ぶ上でのポイントを紹介したいと思います。

オメガ3脂肪酸(特にDHAとEPA)の含有量

オメガ3脂肪酸はコレステロールを下げるというデータがいろいろなところで出ているものでLDL(悪玉)コレステロールを下げるということであれば大体このオメガ3脂肪酸のDHAとEPAの商品が出てきます。
DHAとEPAが青魚などに多く含まれている油でこういった青魚などから抽出してサプリメント凝縮しています。

ですからDHAとEPAの含有量というのが一つのポイントになります。
DHAとEPA合わせて一日の目安量が多いサプリメントで800mgなどでしょうか。

ちなみに1日のDHA・EPA推奨量は1000mgです。

ではDHA・EPAの含有量が多ければよいのかというとそんなこともありません。
その成分の品質が低ければ意味がありません。

品質

DHAやEPAは酸化しやすい成分です。
ですから時間が経つとすぐに酸化してしまいます。
酸化してしまうとその効果はすぐに落ちてしまいます。

いくらDHA・EPAの含有量が多くても酸化してしまっていては仕方ありません。
それならあまり多くなくても新鮮な状態のものの方が良いです。

ですから摂取するまでいかに酸化させないかということが大事になっています。

そこでいろいろ企業が酸化させない方法を考えています。
多いのは酸化を防ぐ成分の配合や包装です。

酸化を防ぐ成分として代表的な成分がビタミンEです。
こういった酸化を防ぐ成分が配合されているのかもポイントです。

あとは包装です。
酸素に触れると酸化しますがそれを防ぐため包装を考えていたりします。
この包装技術も企業によって違います。
やはり大手の企業の包装技術が安心感はありますね。
あとは特許を取っていたりと独自の技術を取得しているところもあります。

この酸化というポイントは意外に重視されていない方も多いかもしれませんが特許技術を取る企業があるくらいですから大事です。
大体一箱1ヶ月分という形で販売されているものが多いですから初日に摂取するものと30日後に飲むものとでは全然違いますね。

価格

継続して利用することが大事ですのでやはり価格もとても大事です。
当然安くて高品質ということであれば最高ですがすべてが揃っているというのも難しいところです。

たとえば単純にDHA・EPAの含有量が多く、価格も安いからということで購入しようと考えるかもしれませんが、酸化しやすかったり品質に問題があればそれは良くありません。

まずはどういった購入方法でいくのかというところですね。
ネットで見て見ると初めての方は初回限定価格での利用ができるので試しやすいです。
ですからまずは1ヶ月試してみるというのも良いと思います。
ただ、人によって効果を実感する期間が違うので初めの1ヶ月で効果を実感できない人もいると思います。

まずは3ヶ月試してみようとかその3ヶ月利用した時にどれくらいの金額になるのかなども考えて決めると良いと思います。

実績・信頼性

これはやはり大手企業の商品はある程度信頼できるというのがあると思います。
もちろん絶対ではないですが圧倒的な資金力と技術力で品質の良いものが出来上がるのではと考えられます。
ただし、その他の部分にお金がかかっているので価格が高くなるということも考えられます。
ただ、個人的には意外に低価格のものが多いという印象もうけます。
やはり有名企業の商品でそんな粗悪な商品は作れないというのもありますね。
もちろん中小企業の商品でも良いものはいっぱいありますけどね。


サプリメントランキング

 1位 サントリー DHA&EPA+セサミンEX

DHA&EPA+セサミンEXはサントリーが販売するサプリメントです。
商品名の通りDHA、EPA、セサミン、オリザプラス、ビタミンEが配合されています。

なんといっても愛飲者150万人以上、累計販売本数3000万本で11年売上NO,1という圧倒的な人気と実績を誇ります。
ですから初めての方はまずはチェックしておきたいサプリメントではないでしょうか。

サントリー独自開発によって凝縮された魚油(DHA・EPA)

特徴はサントリー独自開発によって凝縮された魚油(DHA・EPA)を世界で初めて採用しているというところです。
濃度が濃いということで効率良く摂取できるのではないでしょうか。

セサミン

あとはセサミン配合というところでしょうか。
サントリーといえばセサミン商品が充実しており、様々な研究検証が行われていて注目されている成分です。

2位 きなり

きなりは口コミも良く販売数が伸びている人気のサプリメントです。

注目成分クリルオイルを使用し、DHA・EPAが500mg配合されているというところがポイントです。
さらにサラサラ成分と言われているナットウキナーゼも配合されています。

DHA・EPAがただ高配合されているだけでなく、クリルオイルにしっかり配合されているアスタキサンチンが酸化しやすいDHAとEPAの酸化を防いでくれています。
さらにすぐに水に溶けるということで吸収率が違うということなんです。

これまでコレステロールのことを考えて飲んでいたサプリメントでは満足できなかったという方は一度こちらを試してみると良いのではないでしょうか。

3位 美健知箋EPA&DHA

美健知箋EPA&DHAは佐藤製薬が販売するサプリメントです。
佐藤製薬といえばユンケルなどが有名でご存知の方も多いと思います。

商品のポイントを見ていくとDHAとEPAの含有量が750mgというところでしょうか。
これは他のDHAとEPAのサプリメントに比べても多いです。

さらに他のサプリメントと比べてもカプセルが小さく早く溶けるようにできています。
飲みやすいのも良いと思います。

酸化しやすいDHAとEPAですがビタミンEを配合して酸化しにくくなっています。

販売企業、DHAとEPAの含有量、カプセルなどおすすめポイントはいくつもありますし試してみるのも良いと思います。

4位 大正DHA・EPA

大正DHA・EPAは大正製薬が販売するサプリメントです。
大正製薬は様々な有名な薬品を販売しているのでご存知かと思います。

特徴はDHAとEPAの含有量が600mgというところでしょうか。
これは同じ部類の商品では多い方です。

サプリメントは小分けにされているのですが、酸化しやすいDHA・EPAをなるべく酸化させないようにするためです。

大正製薬というブランド、含有量などを考えると一度利用してみるのも良いのではないでしょうか。

5位 小林製薬 ナットウキナーゼ&DHA&EPA

ナットウキナーゼ&DHA&EPAは小林製薬が販売するサプリメントです。
小林製薬は様々薬や日用品を販売しているのでご存知かと思います。

商品の特徴はナットウキナーゼにDHA・EPA、玉ねぎ成分が配合されているところです。
特許技術で摂りたくないビタミンK2を除去し、さらに納豆特有のニオイも独自の製法で除去されています。
玉ねぎは玉ねぎでもさらさらレッドというケルセチンが普通のたまねぎの1.5~3倍含まれているものを使用しています。
さらにサラサラ成分のDHAとEPAもしっかり配合されています。

価格的にも利用しやすいので一度試してみるのも良いのではないでしょうか。

6位 緑でサラナ

緑でサラナはサンスターが販売するドリンクです。
累計販売実績1億本を突破しています。

商品の特徴は野菜100%の天然アミノ酸(SMCS)が配合されていてこれがコレステロールの低下作用がるということなんです。

臨床試験では3週間でLDL(悪玉)コレステロールが低下したという結果も出ている特手保健用食品(トクホ)です。

コレステロールを下げるということだけでなく野菜不足にも良いドリンクです。
健康のために飲むのも良いと思います。

7位 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 キトサン

ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 キトサンは大正製薬が販売する青汁です。
サプリメントではないですが紹介しておきたいと思います。

商品の特徴はキトサンが配合されているとことです。
コレステロールの吸収を抑える、血清コレステロール、LDL(悪玉)コレステロールを低下させる効果があります。

主な原料は有機大麦若葉で野菜不足や健康のためにも良いと思います。

8位 オメガ3クリルS

オメガ3クリルSは創業100年の製薬会社が開発したサプリメントです。

特徴はDHAなどを含むクリルオイルが配合されているところです。
クリルオイルは南極のオキアミから抽出したものでアスタキサンチンなども含まれていて酸化も防げて吸収率も高いです。
DHAとEPAが3粒に1,005mgと高配合されているというのもポイントです。

9位 三黒の美酢

三黒の美酢は黒酢もろみ、黒にんにく、有精卵黄油、DHA・EPAが配合されているサプリメントです。
黒にんにくのスコルジンやDHA・EPAなども配合されていて血液サラサラ成分がしっかり配合されています。

黒酢といえばアミノ酸が豊富ですし、健康のために摂取するのも良いと思います。

10位 極上クリル

極上クリルは商品名にもあるようにクリルオイルが使用されたサプリメントです。
モンドセレクション金賞受賞した実績もあります。

DHA・EPAが配合されていてアスタキサンチンが含まれていて酸化を防いでくれます。
さらに水に溶けやすく吸収されやすいです。

11位 ケンとサラ

ケンとサラはDHA・EPA・DPAなどのオメガ3脂肪酸がしっかり配合されています。
DHA424mg、EPA205mg、DPA37g配合されています。

12位 AOZA

AOZAは国産のイワシから抽出したDHA・EPAを配合したサプリメントです。
ポイントは国産イワシ抽出ですがコエンザイムQ10なども配合されています。

13位 DHA&EPAオメガプラス

DHA&EPAオメガプラスはDHA・EPAに加え亜麻仁油のαリノレン酸も配合されているオメガ3脂肪酸サプリメントです。
クリルオイルも配合されていてアスタキサンチンなども含まれています。

参考サイト
LDL(悪玉)コレステロールを下げるサプリ